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代孕糖尿病可以吃苹果吗_刘晓庆不能生育的原因

2019-10-01 13:36作者:佚名

我们在都是会糖耐检查,看是否会过高,因此如果在代间发现糖分过高的话,可以在饮食方面多上点心,应该避免那些糖分过高的食物。那么有糖尿病的话,可以吃苹果吗?

1、苹果是能适当吃一些的。很多人对苹果印象可能就是甜的、糖分可能会比较高,因此有糖尿病的孕妇就不知道该不该吃苹果。其实是可以吃的,苹果本身含糖量会比较少,但是有糖尿病的孕妇,不管吃什么水果,都不能吃多,一天最好一个。

2、糖尿病不要吃高糖分的水果和食物。对于一些高糖分的水果最好不要进食。例如大枣,榴莲,荔枝等,这些水果里面的果糖含量比较高,吃多了也会影响血糖。在饮食习惯方面就是少吃多餐,每次吃水果最好不要过量,水果时间也最好选在两餐之间,这样才不会一次性补充过多的糖分,导致身体含糖量更高。

糖尿病本身就应该比较注意,特别是期间,为了宝宝的健康,苹果是可以吃,不过每天不要超过一个,这样才能更好的控制身体的含糖量,也能给宝宝提供营养。

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